Pratica yoga Onora il tuo corpo

Con Francesca de Luca Insegnante di yoga e meditazione

Abitiamo il nostro corpo per una vita intera, eppure lo conosciamo poco e tendiamo a non prendercene cura. L’Hatha yoga rappresenta da millenni uno dei migliori sistemi per sviluppare consapevolezza corporea, migliorare forza, flessibilità ed equilibrio, e rivitalizzare tutti gli organi. I suoi benefici, riconosciuti da diversi studi scientifici, si estendono anche alle strutture e funzioni cerebrali. Tuttavia, la salute non è lo scopo ultimo della pratica, che rappresenta, invece, un viaggio per conoscere e realizzare pienamente se stessi. 

Ingresso gratuito fino ad esaurimento posti disponibili. È necessario scaricare il biglietto dal sito www.auditorium.com o presso botteghino dell’Auditorium Parco della Musica

I voucher saranno disponibili/scaricabili da venerdì 4 aprile ore 15

Il biglietto è valido per l’ingresso, con fila prioritaria, entro e non oltre 10 minuti prima dall’orario di inizio dell’evento. Trascorso tale termine il biglietto perde la sua validità, e priorità in ingresso viene data a chi sia eventualmente in fila d’attesa