Sport nei Parchi

Quattro i weekend di sport gratuito e all’aperto nei parchi pubblici del Municipio XI

Programma:

PARCO TEVERE MARCONI

Sabato 11 e 25 novembre

RISVEGLIO MUSCOLARE dalle ore 10:15 alle ore 11:00
GINNASTICA POSTURALE dalle ore 11:15 alle ore 12:00
FLESSIBILITÀ E MOVIMENTO NATURALE dalle ore 14:15 alle ore 16:00

Sabato 18 novembre e 2 dicembre

PILATES METODO MATWORW dalle ore 10:15 alle ore 11:00
GAG dalle ore 11:15 alle ore 12:00
TONIFICAZIONE dalle ore 14:15 alle ore 16:00

Domenica 12 e 26 novembre

STRETCHING PILATES dalle ore 10:15 alle ore 12:00

Domenica 19 novembre e 2 dicembre

CIRCUIT TRAINING dalle ore 10:15 alle ore 12:00

PARCO TEVERE MAGLIANA – Bricolage Dance Movement

Domenica 12 - 19 - 26 novembre e 3 dicembre

GINNASTICA POSTURALE dalle 9:00 alle 13:00

PARCO DI SARA – Bricolage Dance Movement

Sabato 11 - 18 - 25 novembre e 2 dicembre

PARCO AVVENTURA dalle ore 9:00 alle ore 13:00
KARATE dalle ore 9:00 alle ore 13:00
DIFESA PERSONALE dalle ore 14:00 alle ore 18:00

Domenica 12 - 19 - 26 novembre e 3 dicembre

KARATE dalle ore 9:00 alle ore 13:00

VILLA BONELLI – Bricolage Dance Movement

Sabato 11 - 18 - 25 novembre e 2 dicembre

GINNASTICA POSTURALE dalle ore 9:00 alle ore 13:00
DANZA dalle ore 14:00 alle ore 18:00
HIP HOP dalle ore 14:00 alle ore 18:00

PARCO PINO LECCE – Fari nella Nebbia ODV

Sabato 11 - 18 - 25 novembre e 2 dicembre

ACCOGLIENZA dalle ore 9:00 alle ore 9:30
RISVEGLIO MUSCOLARE dalle ore 9:30 alle ore 10:30
STRETCHING dalle ore 10:30 alle ore 11:00
MINI RUGBY dalle ore 11:00 alle ore 12:30
TERZO TEMPO dalle 12:30 alle ore 13:00
MINI RUGBY dalle ore 14:00 alle ore 16:00
MINI RUGBY PER ADULTI dalle 16:00 alle ore 17:00
STRETCHING dalle ore 17:00 alle ore 17:30
TERZO TEMPO dalle 17:30 alle ore 18:00

Domenica 12 - 19 - 26 novembre e 3 dicembre

ACCOGLIENZA dalle ore 9:00 alle ore 9:30
RISVEGLIO MUSCOLARE dalle ore 9:30 alle ore 10:30
STRETCHING dalle ore 10:30 alle ore 11:00
MINI RUGBY dalle ore 11:00 alle ore 12:30
TERZO TEMPO dalle 12:30 alle ore 13:00

Gli appuntamenti sono organizzati in collaborazione con Associazione Culturale Ponte Milvio, Bricolage Dance Movement e Fari nella Nebbia ODV.