La asd Atletico Monterotondo e Climberstore vi invitano all'evento completamente gratuito Open day di Nordic Walking nella splendida cornice del Parco degli Acquedotti.Il Nordic Walking è un'attività fisica che attiva oltre il 90% dell'apparato muscolo-scheletrico. Infatti, utilizzando i bastoncini quali propulsori per la camminata, attiva gli arti superiori potenziandoli e rilassandoli allo stesso tempo. Ideale per mantenersi in forma e migliorare il benessere fisico e mentale.L'open day prevede una lezione gratuita di Nordic Walking di circa 50 minuti, con un gruppo di max 15 persone (per turno), assieme agli istruttori della asd Atletico Monterotondo. La lezione gratuita include una breve introduzione alla disciplina del nordic, riscaldamento e pratica.All'evento saranno presenti anche Alisa e Marco di Climberstore, partner tecnico ell'iniziativa, che saranno a disposizione per effettuare l'analisi gratuita del piede e consigliare la scarpa più adatta per camminare.
Il programma potrebbe subire variazioni
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