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Sport et fitness en plein air

"Mens sana in corpore sano", comme disaient les anciens, c'est-à-dire un esprit sain dans un corps sain. Faire du sport est bon pour le corps et l'esprit, réduit le stress, nous rend heureux et permet à notre corps de produire des endorphines, nous procurant une sensation d'euphorie et de bien-être général.

Rome est le cadre idéal pour les amateurs de sport, et de sports en plein air en particulier. Faire du sport à Rome signifie plonger dans le paysage historique et artistique inestimable de la deuxième capitale la plus verte d'Europe, qui offre de nombreuses possibilités de pratiquer des sports en plein air toute l'année et dans toutes les conditions climatiques.

Rome est une destination incontournable si vous souhaitez pratiquer et expérimenter le sport dans un contexte unique au monde car elle est riche en itinéraires insolites et en dehors des destinations touristiques habituelles, des parcs et des villas historiques. Elle est traversée par le fleuve Tibre, avec lequel ses citoyens entretiennent des relations très étroites, et surplombe son littoral magnifique.

Il n'y a pas de meilleure ville que Rome pour ceux qui aiment les longues promenades : ses attractions sont infinies et les nombreux itinéraires que cette ville immense et merveilleuse offre sont une invitation indispensable à la parcourir de haut en bas pour découvrir chaque recoin, même le moins connu, tout en restant en forme.

Parmi les parcs les plus célèbres de Rome, la Villa Borghese, la Villa Ada Savoia et la Villa Doria Pamphilj sont de véritables gymnases en plein air, facilement accessibles à pied ou en transports urbains, où vous pourrez pratiquer vos activités préférées : course à pied, vélo, yoga et cardio pour compléter votre séance d'entraînement, ou simplement pour vous concéder quelques heures de détente complète loin du chaos de la ville. Dans certains parcs, en plus, il existe aussi des pistes équipées pour le skateboard et le patinage, y compris le nouveau skate park pour débutants et experts, à l'intérieur du Parco del Colle Oppio, avec une vue suggestive sur le Colisée.

Les quais de sa rivière, par contre, en plus de vous permettre de vous adonner au jogging, disposent de longues pistes cyclables pour les amateurs de deux roues qui permettent de traverser la ville entièrement en contrebas et de la vivre de manière insolite, sans circulation et sans aucun carrefour. Si vous êtes passionné d'aviron, vous pourrez naviguer dans ses eaux blondes et vivre une expérience privilégiée et intime face à l'histoire.

Les amateurs de cette discipline ancienne et noble peuvent également profiter de la zone du lac EUR, le lac artificiel conçu par l'architecte Marcello Piacentini, situé dans le plus grand Parco Centrale dell'EUR, un véritable joyau de l'architecture paysagère.

Pour les amateurs de golf, sport élégant à pratiquer exclusivement dans de vastes espaces verts, vous trouverez à Rome plusieurs clubs sportifs exclusifs intégrés au tissu urbain, donc facilement accessibles, et dédiés aussi bien aux golfeurs débutants qu'aux plus expérimentés et exigeants désireux de se détendre entre un trou et un autre.

Enfin, la côte de Rome vous attend pour une séance de jogging en bord de mer, peut-être avec en toile de fond l'un de ses couchers de soleil spectaculaires, pour une passionnante partie de beach volley, de beach soccer ou de frisbee avec vos amis ou pour affronter ses eaux ondulées par la vent à bord d'un surf, d'un windsurf ou du haut d'un kitesurf.

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